一开学，咱们当家长的就被各种琐事缠上了。

就拿孩子的午饭来说吧：到底是在学校吃？还是接回家吃？

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这确实很纠结！

因为学校的大锅饭确实不好吃，尤其是我们这里还是配餐公司给送餐，饭菜都不是现炒的，营养也一般，孩子中午吃不好，下午就容易饿。

现在上初中了，离家稍远一些，就选了一个质量好一些的小饭桌，中午给孩子送餐到学校。

之所以不爱吃学校的盒饭，还坚持让孩子在学校吃，不回家吃，是因为在学校跟同学们一起用餐，好处太多了，真不舍得Coco失去这个机会。

01营养摄入

想不到吧，学校饭菜可能营养搭配更均衡！

但真相是：学校配餐有营养搭配标准，配餐企业需要严格执行！

学校午餐虽然口味可能很一般，但营养往往更全面。

孩子在校用餐，老师的一句“不能浪费”就很管用，孩子面对不爱吃的蔬菜，多少也得扒拉两口。

一开始我们自己送饭的时候，也确实存在这个问题，后来选择小饭桌之后就好了很多，毕竟人家每天的食谱，确实比咱们自己做的丰富，荤素搭配，膳食纤维、维生素、蛋白质一样都不少。

02消失的1.5个小时

回家吃饭的孩子，即使离家很近，往返路途，加上用餐的时间，来回至少也要一个多小时，午餐+午休的时间几乎耗尽，孩子到校之后，马上就要上下午第一节课了。

看似花费了1.5个小时，可孩子和家长都特别赶，刚进家门就得赶着吃饭，吃完立马回学校，搞得像打仗一样。

而留校吃饭的孩子就从容多了。

别小看这每天1.5个小时，一个学期下来可就是135个小时！

这些时间积累起来，用于学习孩子能进步一大截，用于午睡也能让孩子下午的学习状态大不同。

03社交技巧

在学校吃饭的孩子，有更多的机会与同学相处，能更快掌握社交技巧。

像Coco小学时，后桌就是位回家吃饭的同学，两个学期了，Coco还说跟他不熟。

Coco说：“他一到中午就消失了，很多事跟他也讨论不上啊！”

孩子们之间的社交，很多都是发生在中午的，毕竟课间只有10分钟，打个水、去个卫生间就过去了。

中午不在学校的孩子，他的社交圈会比较难以打开，可能就一两个朋友。

而且中午同学们讨论的事情、出现的突发状况，他都没有参与，下午跟同学就更没有共同话题了。

如果孩子再内向一点，就会被边缘化，成为班里的小透明了。

04独立人格

在学校吃饭，孩子需要排队去领饭，自己收拾餐桌、回收餐盘、餐具，处处都是在培养孩子的独立性。

中午回家吃饭的孩子，肯定缺少了这份锻炼，当然如果孩子在其他方面可以培养独立性，也就不在乎中午的这一会了。

只有最适合的选择

当然，并不是说哪种就餐方式就绝对好。

关键是要观察学校的具体情况：配餐是否营养均衡？午休条件如何？同时也要考虑孩子的感受。

新学期午餐在哪吃？没有标准答案，但你一定为孩子做出了最合适的选择。