不少中年女人上了年纪后就出现各种穿衣困惑，总是买到一些看似时髦洋气的衣服，但穿在身上却给人一种穷酸廉价的印象，根本没办法展现出优雅的气质。

咱们看部分中年女人明明五官颜值都还算出众，可打扮不得当，却依然是大妈的模样，相反那些长相平平却很会打扮的女人，气质却比同龄人好， 穿衣优雅得体大方，看着要时髦很多 。

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一、中国大妈常见的4种“穷酸打扮”，赶快避开！

❶穿大片图案印花的衣服

有些有着大面积图案的衣服，咱们也要尽量避开，图案过容易带来一种膨胀的视觉，中年女人本身就身材不如年轻时那般纤瘦苗条，多多少少有些发福，大印花的衣服只会横向拉宽身材，臃肿显胖。

❷穿带有鲜艳细碎印花的衣服

中年女人要摆脱中国式大妈的“形象枷锁”，就需要先从“挑选”开始。许多大妈感觉要避免自己有大妈感，就得穿鲜艳颜色的衣服，这样才能显得自己更加年轻时尚。

这种想法是错误的，越是穿那种带有细碎花纹、颜色鲜艳的衣服，像各种牡丹花、杜鹃花图案， 不仅花色过时，还会暴露品味，拉低气质 。

❸穿皱巴巴的亚麻类衣服

今年很多人被亚麻、苎麻、棉麻等材质的衣服吸引了，认为穿这种面料的服饰显得很贵气，看着像有钱人，可是 市面上能看到的麻料衣服质感都不够 ，那些几十块或百元的亚麻衫并非大家所想的那样，可以穿出高大上的感觉，实际穿着体验是闷热不透气，还容易起褶皱，非常掉价。

❹穿材质一眼差的衣服

女人变老不可怕，可怕的是对待穿搭这件事太随便了，买衣服就图便宜，不管它的质量，只是那些材质差的衣服看一眼就很没有档次，容易拉低整个人的气质，即使搭配技能再突出，都是无效穿搭。

二、中年女人找到对的穿搭方式，这个选品方法先get

Step 1.多选直筒、合身剪裁的衣装

咱们在选择服装款式的时候，别只为图案和颜色给吸引了，还需要多注意它的版型和剪裁，单品的合理剪裁会直接影响上身的轮廓和外形。

太过紧身的版型让布料和身体完全贴合 ，身形线条直接显现出来，身材优秀的状态下没有问题，但中年女人略微发福的身材， 微凸的肚子、腰间的赘肉、手臂拜拜肉等等这些身材缺点会被紧身衣服暴露出来 ，过于宽松的版型又只能看到衣服的轮廓，对身材毫无修饰作用。

直筒裁剪的单品能塑造出利落的H型线条，不管是上衣、裙子还是裤装，能从上而下呈现出一条直线， 这种直线条可以模糊咱们真实的腰腹曲线，不会出现膨胀或紧绷的视觉效果，从而帮助掩盖肚子 。

Step 2.多选面料垂坠的服饰

面料过于柔软的状态下，它会顺着身体出现各种形状的变化，身材太扁平或微胖都不适合这种柔软的衣服，想象一下梨形身材的人穿着绵软面料的连衣裙，宽臀和粗腿会毫无保留地展现在大众面前，是很尴尬的，

咱们不如尝试 垂坠面料的单品 ，西装布料、针织面料等垂坠感好，上身后可以顺滑地贴合，但又不紧紧贴着身体，更不会在腰臀处增加额外的体积感，真正起到修饰的作用。

Step 3.多选颜色“干净”的衣服

有些女人相貌平平，但穿衣却很简单，看起来很有气质很舒服，这都是衣服颜色选对带来的积极反响。到了五六十岁以后，女人的脸上出现了各种斑点，肤色没有那么白皙了， 穿花衣服不利于皮肤的颜色 。但换成 米白、卡其、黑白灰等干净的颜色，才会更耐看更稳定 。

三、大妈们摆脱老气廉价的打扮，纯靠这些进阶技巧

［1］改善体态，提高自信心

原来是体态出了问题 ，平时会含胸驼背，走路前倾，走路腰背不挺，给人一种邋里邋遢的感觉，没有精气神。

相反那些气质女神，即使穿着简约基础款，走路或者坐着时候姿态都非常好，内核收紧，腰板挺正，整个人就很有精气神，还显得年轻。

［2］统一穿着风格，不追求个性

大家应该有这种感触，为什么自己用心打扮了，却总是不好看，那是和穿衣风格有关系。每个人都有自己适配的风格，风格选对与否会直接影响造型的成功率。对于成熟的女性来说 ，都别尝试太正式或太装嫩的打扮 ，前者一本正经，给人一种呆板刻意的既视感，后者太过稚嫩，显得不够成熟。

穿着风格选对了还得强调它的统一和谐性，像上衣、下装和鞋子都需风格一致，这会大大降低出错率，不至于显得造型廉价俗气。

［3］不配过于随性休闲的鞋子，靠选对鞋提高时髦度

鞋子也是我们穿搭中必不可少的部分，上了年纪的女人更要重视鞋履的选择，需要避开那些太过松弛的鞋子，居家风的拖鞋、休闲运动鞋等等，都不利于营造出精致优雅的look，尽可能切换成 低跟或中跟的浅口单鞋 ，露出部分的脚面，有呼吸的窗口，不会太正式又自带温婉气息。

如果你到了中年以后，准备给自己安排一些新衣服，却又没有思路，那就先避开上面提到的4种穷酸打扮，选择高级有质感的服装，来提升气场，塑造优雅的形象。

看了这期的时尚穿搭，你是否也受到了一些启发呢？希望这期的分享能带给你一些灵感。