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每日短讯:大学生心理健康测试20题目

2023-01-03 14:15:40来源:互联网

在心理学中,经常有很多不同的测试来测试人的心理健康。下面我整理了几个有趣的大学生心理健康测试。赶紧试试!

心理健康测试20题目

以下问题可以帮助你了解自己的心理健康状况,让你更清楚的认识自己。根据您的实际情况,请从选项a .是,b .不确定,c .不是中选择最接近自己的选项,并填入以下括号中。

1、心情总是不愉快,善变。()


(资料图)

2.一直担心门没锁,电源可能有问题,所以检查了很多次,甚至走了很久才回头。()

3.虽然我没有患过恶性疾病,但我一直担心自己会不会染上什么严重的疾病。()

4、容易脸红,不敢站在高处,不敢当众讲话。()

5.因为关心呼吸和心跳,所以很难入睡。()

6.每天总是洗手很多次,以为公用电话不干净,不敢用。()

7.总是担心“这进展顺利吗?”,以至于不能放手去做该做的事。()

8、脑子里总会出现一些奇怪的想法,知道这些想法很无聊,却又无法摆脱。()

9.离开家的时候,如果不是从一只脚开始,总会感到不安。床边换东西睡不着。()

10.虽然身边的人都在乐此不疲的取笑,但觉得没有意义。()

11、外面的世界就像一个朦胧的影子,看到的东西无法清晰回忆。()

12.总觉得最近父母或者亲戚朋友对自己太陌陌,或者不知道为什么总是反感或者孤独感很强。()

13.在我心里,“这个世界正在消亡,一个新的世界即将开始。”的感觉。()

14、总觉得有人在关注,在盯着自己看或者在追自己。()

15、有时候会有被人在身边或者帮助自己的感觉。()

16、经常自言自语或自笑。()

17、虽然没有人总觉得有声音,但晚上睡觉时总觉得有人进了房间。()

18、失败或与他人不和谐,会非常敏感地感到“我被嘲笑”。()

19.权利稍受侵犯就拼个你死我活。()

20.当东西被扔掉的时候,他们不禁会想“大概是被人偷了”。当被领导批评时,他们立刻认为“一定是有人告密”。()

心理健康测试结果:

问题1 ~ 11作为A类,你的总分是_ _ _

问题12 ~ 17作为B类,你的总分是_ _ _

18 ~ 20题为c类,你的总分是_ _ _

结果分析:A班和B班成绩都在4分以下:心理很健康,神经很正常;5-7分之间:你心理健康一般,可以算是一个很正常的人;8-10分之间:说明你的神经有点累。你最好尽量减轻工作学习的压力,适当的玩耍来调整生活,放松精神;A类分数11分以上:可能有神经衰弱倾向,需要关心身体健康;B类分数11分以上:那你就有预防精神分裂症的需要了。最好找心理专业人士咨询,早期预防;C类评分4分以上:有强烈妄想倾向,最好去精神科做必要的精神检查。

我提醒一下:以上大学生心理健康测试来自网络,仅供参考。如有心理问题,请及时就医或咨询相关专业心理咨询师!

标签: 心理健康 心理咨询师 乐此不疲

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