一些患者可能会有疑惑，不知道中药应该在何时服用，以及如何正确服用。虽然中药起到了重要的防病治病和保健作用，但是由于其剂型和用途不同，服用时存在较大差异。因此，掌握不同中药和中成药的服用方法非常重要，否则药物的疗效将大打折扣。

注意时间

(资料图片仅供参考)

不同的中药对应的服用时间是不同的。一般来说，中药的服用时间可以分为四个时段：早上空腹、餐前、餐后和临睡前。早上空腹一般服用清热解毒、化痰止咳、健脾胃等功效较强的中药，有利于中药的吸收和利用；餐前一般服用调理脾胃、增进食欲等功效较弱的中药，此时服用能够提高胃肠吸收中药的能力；餐后一般服用滋补肝肾、养阴补血等功效较强的中药，这样可以避免饮食对中药的干扰，增强中药的效果；临睡前一般服用有安神、助眠等功效的中药，这样可以让中药在睡眠时慢慢被吸收，增加中药的疗效。总之，在服用中药前咨询医生的意见。

注意用量

中药和中成药的用量也是很重要的，正确的用量可以使中药发挥最好的疗效，避免副作用和毒副反应的产生。中药的用量可按照克数或毫克数来计算。一般而言，成人的用量在6-30克之间，儿童用量则根据体重、年龄和身体状况来计算。需要注意的是，中药的用量不要自行增加或减少，应该根据医生或中药师的指导来确定。中成药的用量通常按照片剂计算，一般成人每次服用2-3片，每日服用2-3次，而儿童和老年人的用量则需要在医生或中药师的指导下确定。如果出现中药用量超标，可能会产生中毒反应和药物副作用等问题，因此一定要遵循医生的用药建议，不要自行增减用量。

注意煎制

一些中药需要化解成药汁或药液后再服用。在煎制过程中，煎药的时间、火候等都需要掌握好，以确保其药效能够最大限度地发挥出来。一般来说，中药的煎制分为水煎和蒸煮两种方法。其中，水煎法常用于炮制木质、硬质中药和“地下部分”药材，而蒸煮法常用于芳香草药和树皮嫩叶等药材。

常见的水煎方法包括三煎法、五煎法、十煎法等。煮药时，需要掌握时间、火候、水量等要素，以保证药材的成分充分被提取。在煎制中药时还需要注意以下几点：选择煎药锅，以不锈钢或陶瓷锅为佳；加药前需把药材冲洗干净，并用清水浸泡片刻再入锅煎煮。煎药时需掌握火候和时间，建议用小火煎煮；煎药前要加入足够的水量，煎药过程中也要不断加水，以避免水量不足而导致中药煎煮不充分；煎药后过滤药渣，须用过滤布或纱布过滤，过滤后的药液即可服用。

注意禁忌

以下是一些常见的中药禁忌：孕妇不能随意服用中药，一些中药会影响胎儿发育。如果患者曾经对某种中药或药物过敏，该种中药也不能再使用。一些中药含有一定的麻醉成分或能够扩张血管，对于患有心脑血管疾病的患者来说是禁用的。胃肠疾病患者使用中药一定要按照医生的建议，避免加重病情。还有一些特殊情况，如年龄较小的儿童、老年人、身体虚弱者等，也需要注意中药的服用。

文/叶晓滨（厦门市思明区筼筜街道社区卫生服务中心药剂科）