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每日短讯:脂肪肝吃什么最好最降得快_脂肪肝吃什么好

2023-03-08 08:58:24来源:互联网


(资料图片)

1、建议低盐低脂,低糖饮食,多吃蔬菜。

2、水果,粗粮,多运动。

3、锻炼身体,每天至少跑步半个小时以上,保证充足的睡眠。

4、可以使用些护养肝品,例如健安适水飞蓟葛根片。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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