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1、缓解压力：我们的生活和工作压力还是挺大的，所以越来越不开心，烦恼越来越多，可以通过经常开心的笑来释放和缓解压力。

2、增加幸福感：经常笑的人也是幸福感比较强的人，因为笑可以促进我们的精神兴奋和愉快的心情，从而让我们的心情越来越好。

3、拉近与人的距离：经常笑的人会给人一种亲近的感觉，有助于与人相处，增加信任。

4、有利于健康：经常笑的人会促进身体的免疫抵抗力，不容易得心理疾病，所以经常笑也是一剂良药。

5、给身边的人带来快乐和幸福：俗话说快乐是会传染的，所以当我们微笑着面对别人的时候，别人也会不自觉的被我们快乐的心情感染，变得和我们一样快乐。

6、以上是边肖为大家总结的几件事笑的好处，希望对大家有所帮助，让我们行动起来，微笑面对生活的每一天。

以上就是笑的好处这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。