经常喝茶有养生的功效 这10类人不适合喝茶
喝茶是很多老人和年轻人的爱好,和人打交道最常用的就是茶。茶自古以来就是中国的瑰宝,古茶道以路途遥远著称,这也是先人留下的好习惯。多喝茶有很多好处,喝茶对身体健康会很有好处。大家都知道喝茶往往有养生的作用,甚至有人一年到头都在喝茶。然而,有几种人不适合喝茶。跟你详细说说吧。
这10类人不适合喝茶
(资料图片仅供参考)
1、醉酒者慎饮茶
茶有兴奋神经中枢的作用。醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。喝茶还能加速利尿,使酒精中的有毒醛类在分解前从肾脏排出,对肾脏造成极大的刺激,危害健康。因此,对于患有心肾疾病或功能不佳的醉酒者,不要喝茶,尤其是不要喝大量浓茶;对于健康人,可以喝少量浓茶。醒来后,他们可以吃很多水果或小口喝醋,以加快*的新陈代谢,缓解醉酒。
2、贫血患者忌饮茶
茶叶中的单宁酸可以与铁结合形成不溶性的最终产物,使身体得不到足够的铁源,因此贫血患者不宜喝茶。
3、尿结石患者忌饮茶
泌尿系结石通常是草酸钙结石。因为茶叶中含有草酸,会与尿中排出的钙形成结石。尿结石患者如果多喝茶,会加重病情。
4、发烧者忌喝茶
茶中的咖啡因不仅会升高体温,还会降低功效。
5、营养不良忌饮茶
茶有分解脂肪的作用。如果营养不良的人再次喝茶分解脂肪,会使营养更差。
6、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡因等大多数物质都是由肝脏代谢的。如果肝脏有病,喝太多茶会损伤肝组织。
7、神经衰弱者慎饮茶
茶中的咖啡因可以兴奋神经中枢。神经衰弱喝浓茶,尤其是下午和晚上,会引起失眠,加重病情。白天可以早晚各喝一次茶,早上喝花茶,下午喝绿茶,晚上不喝茶。这样病人白天会精神焕发,晚上平静舒适,可以很早入睡。喝茶有利于养生。
8、妇女哺乳期不宜饮浓茶
哺乳期喝浓茶会导致过多的咖啡因进入乳汁,孩子吸吮乳汁后会间接兴奋,容易造成睡眠少,哭闹多。
9、溃疡病患者慎饮茶
茶是胃酸分泌的刺激物。喝茶可以增加胃酸分泌,刺激溃疡面。经常喝浓茶会使病情加重。但对于轻度患者,服药2小时后可以喝点淡茶。糖红茶和牛奶红茶有助于消炎和保护胃粘膜,对溃疡也有一定的作用。喝茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成,预防癌前突变。
10、儿童不宜喝浓茶
因为茶叶浓度高时,茶多酚含量过多,容易与食物中铁发生反应,不利于铁的吸收,容易引起儿童缺铁性贫血。孩子可以适量喝一些淡茶(成人茶浓度的三分之一)。学龄前儿童可以喝一些粗茶,因为粗茶中茶多酚的含量较低。
你是那种爱喝茶的人吗?平时喝茶可以修身养性。多喝茶也是很好的保健,可以改善人的健康问题。喝茶时,大家要注意时间,日常注意事项。喝茶虽然好,但是也会对身体有一定的影响。希望大家以后喝茶的时候注意。只要大家采取相应的防范措施,适当喝茶好处多多。
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