益生菌不仅是儿童需要，很多成年人也需要，对肠道健康非常有好处。那么，市场上成年人吃什么牌子的益生菌呢？以下品牌为大家整理了成人食用的十大益生菌。我们来看看！

大人吃的益生菌排行榜前十

1.斯旺森

(资料图)

2.音乐剧

3.汤臣边建

4.一杯咖啡

5.努

6.健康美容生

7.双心

8.康翠乐

9.柯立春

10.Swisse

一、斯旺森

推荐理由：斯旺森含有16种益生菌，对肠道有保健和治疗作用。胃不舒服可以吃这个益生菌。对胃不舒服的人很有效。益生菌有16种。添加益生元。活菌能有效到达肠道。调理肠胃有好处。价格也很合理。一般来说效果最好的那种！

二、乐力

推荐理由：乐力性价比高，口感好，酸味重，可以直接咀嚼。酸甜可口。出门的时候打开包拎起来很方便。对胃不好。试试这个调理。有效！入口即化，完全不用喝水。有雅库特的酸甜口感，早晚各一包也很明显。

三、汤臣倍健

推荐理由：汤臣边建是老品牌，值得信赖的产品。吃或者服用都是好的，有利于消化。价格不贵，调理肠胃效果好。对便秘家庭太有用了。每盒20小袋，一小袋1g，固体粉末颗粒低温冲泡，能很好的促进肠道蠕动！

四、益倍适

推荐理由：这种益生菌胶囊吃起来很方便。因为细长，不卡在喉咙里，所以非常容易吞咽。益生菌是好的，可以调理肠胃。一般保健品都是一个调理的过程，需要长期坚持，特别有效。吃完第一个，第二天特别容易上厕所。对胃和腹泻敏感，有调理作用。

五、诺奥

推荐理由：与活性益生菌相比，更容易携带，人和宠物都可以食用。纯天然，安全无副作用，质量好，活菌多。效果确实不错。一旦吃了拉肚子，第二天马上见效，很好。非常好的益生菌，服用后可以平衡体内的微生态，保护我们的肠胃！